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Voiceお客様の声

我流のダイエットに限界を感じパーソナルトレーニングを受ける事にしました。
厳しい筋トレと食事指導を想像して不安もありましたが実際スタートしてみると、筋肉について、腰痛との関係等、専門的な豆知識も織り交ぜていただき、楽しくできました。
トレーニングは限界を超える様に追い込まれましたがw
食事指導についても栄養バランスを重視し、量はしっかり食べたと思います。
筋肉がつき効果を実感できたのでこれからもメンテナンスコースでお世話になります！