紹介率87.7% リピーター率83.4% には、ワケがある

I′ll beでは、 トレーニングを始めてみたいが続けられるか不安… スポーツジムに入会したけど続かなかった…. という方にフォーカスしたプランをご提供。 多くの会員様にご満足頂いております。

  1. Reason01長く続けられる価格・システム

    最も大切な「継続しやすさ」をご提供。

    トレーニングで何よりも大切なのが「継続」です。
    多くの方が身体の変化が目に見えてわかる前に断念してしまいます。
    当ジムでは効果的なパーソナルトレーニングを月々￥19,800〜と、お求めやすい価格、継続しやすいシステムにてご提供、お客様のやる気を後押しいたします。

  2. Reason 02 やりがいがある、実感できる

    トレーニング指導のもと 正しいトレーニングで理想の体型に導く

    経験、実績に基づいたトレーニング理論、フォームチェック、筋肉の動きや身体のメカニズムを解りやすくお伝えした上でトレーニングして頂きます。
    ターゲットとした部位にしっかりと負荷を与え、限られた時間でも無駄が少なく最高のトレーニング効果を提供いたします。

  3. Reason 03 目標に合わせたプログラム

    お客様の目標に合わせてダイエット、
    ボディメイクの二つの定期プランもご用意。

    しっかりとしたカウンセリングから無理のない目標を設定し、それぞれに合ったプログラムを作成、実践。経過によりお客様と相談して修正しながらより良い結果へと導きます。

  4. Reason 04 理論に基づいた食事管理/アドバイス

    ダイエット・ボディメイクと食事は
    切っても切り離せない

    身体に変化をもたらす食事方法は様々です、お客様1人ひとりの必要なタンパク質量、糖質量、脂質量を体型やライフスタイル、目標から導き出しアドバイスいたします。
    ダイエットコースではカロリー制限、糖質制限、サイクルダイエット、等様々な手法を組み合わせ理想的な体型への道標となります。

Facility & ServiceI’ll beは設備・サービスも充実

安心安全・信頼のおける一流の設備

  • フリートウェイトレーニングの王道、 TUFF STUFF社製パワーラック

    ベンチプレスやスクワット、デッドリフトなど、バーベルを使った「BIG3」と呼ばれる身体の中でも、もっとも大きいと言われる 筋肉群（胸、下半身、背中）をトレーニングすることが可能な設備です。
    ケーブルでのトレーニングも可能で、バリエーションは無限大、これ一台で鍛えられない部位は無いと言っても過言ではありません。

  • 信頼のIVANKO社製の
    バーベル、ダンベル

    当ジムでは、アメリカTUFF STUFF社製のパワーラック、スミスマシン、ベンチ、IVANKO社製のバーベル、ダンベルと信頼のおける、一流の設備を整えております。

お客様の「あったらいいな」に応えるサービス

  • 手ぶらでもOK！気軽に通いやすい！

    トレーニングウエア・タオル・水など全て無料で貸出し・ご提供。
    更衣室、個室シャワーも完備しています。

    • タオル、トレーニングウェア無料貸出
    • トレーニング中お水無料
    • 更衣室
    • 個室シャワー

  • 時間の無い方には、 効果抜群の時短トレにも対応！

    忙しくてトレーニングの時間をさけないという方にも、短時間で効果抜群の時短トレにも対応可能です！
    あなたのご都合のよい時間に合わせてフレキシブルに対応します。

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