体重が増えたり減ったりする6つの理由

2023年3月1日


体重が増えたり減ったりする6つの理由

体重は変動して当たり前？

1．カロリー密度の高い物を食べた

2．いつもより糖質の摂取量が多かった

3．水を十分に飲んでいない

4．ストレスがたまっている、または寝不足

5．生理が近い

6．便秘または胃腸の不調

Categorised in: ,

written by アイルビー

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA